Thai Yoga Massage
Die Thai Yoga Massage ist eine sehr besondere Massage:
Durch die Kombination von Dehnung, Druck und Mobilisation entspannt sie und bringt Körper und Geist in Einklang. Was bei uns noch relativ neu ist, wird in Thailand schon seit über 2.500 Jahren praktiziert.
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Viele der in der traditionellen asiatischen Lehre seit Jahrtausenden bekannten Wirkungen der Thai Massage sind inzwischen auch aus Sicht der westlichen Wissenschaft anerkannt. Neben dem allgemeinen Wohlbefinden nach einer Nuat-Behandlung, kann man insbesondere die folgenden positiven Wirkungen der Thai Yoga Massage nennen:
Positive Wirkungen:
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körperliche Entspannung, durch dehnen der Muskulatur
mentale Entspannung durch achtsame Berührungen
verbesserte Flexibilität des Bewegungsapparates durch Behandlung der Faszien
Beruhigung des Atems und indirekt auch des Geistes
Anregung der Verdauung und damit verbundene Stärkung des Immunsystems
Blutzirkulation und Fluss der Lymphe werden angeregt
Gezieltes Wirken auf bestimmte Organe durch Energiepunkte (Akkupressurpunkte oder Marmapunkte)
Aktivierung des Parasympathikus in der tiefen Entspannung, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet werden und der Stoffwechsel angeregt wird
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Gefühl der Geborgenheit durch Hebetechniken
Wirkungsvoller und nachhaltiger als rigide oder schmerzhafte Techniken, sind freundliche und mitfühlende Berührungen und harmonisch schwingende Bewegungen im rücksichtsvoll gedehnten Gewebe - im Wohlfühlbereich.
So wird tiefe Entspannung möglich, völliges Loslassen all dessen, was wir festhalten, oft ohne es zu merken. Und erst das ermöglicht dem Körper des Empfängers, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.